کتاب صوتی درمان خویشتن با تائو: یگانگی و بیگانگی

کتاب صوتی درمان خویشتن با تائو نوشته‌ی مارسل اشهاوزیه راهنمایی آرام‌بخش برای انسان امروز است؛ انسانی که در میان شتاب، اضطراب و پیچیدگی‌های زندگی مدرن، در جست‌وجوی معنای زندگی و آرامش درونی سرگردان شده است. نویسنده با اتکا به حکمت‌های تائوئیسم و تحلیل آن‌ها از زاویه‌ی نگاه فلسفه‌ی غرب، تلاش می‌کند راهی عملی و انسانی برای رسیدن به آرامش، پذیرش و رهایی از رنج‌های ذهنی ارائه کند.

درباره‌ی کتاب

زندگی امروز شبیه تلاش برای زنده ماندن روی تکه‌چوبی در دریای طوفانی‌ست؛ ترس‌ها، آینده‌ی نامعلوم، احساسات متناقض و فشارهای روانی، ما را دائماً درگیر می‌کنند. مارسل اشهاوزیه در این کتاب، تائو را همچون پناهگاهی برای این آشفتگی معرفی می‌کند؛ راهی برای آرام شدن در دل طوفان، نه فرار از آن.

کتاب با زبان ساده و مثال‌های ملموس، مفاهیم ژرف تائوئیسم را توضیح می‌دهد؛ از جمله:

زیستن در لحظه‌ی حال
اینکه تنها چیزی که واقعاً در اختیار ماست “اکنون” است؛ گذشته رفته و آینده تهی از قطعیت است. رها کردن دل‌بستگی‌های ذهنی به دیروز و فردا، نخستین قدم آرامش است.

نادوگانگی (Oneness)
یکی از بنیادی‌ترین ایده‌های تائو؛ رهایی از دوگانه‌هایی مانند خوب/بد، درست/غلط، من/دیگری. نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه رهایی از این قضاوت‌های ذهنی، ما را به پذیرش، آرامش و یگانگی با جهان می‌رساند.

کتاب سرشار از مثال، حکمت‌های کوتاه، و تفسیرهایی است که فلسفه‌ی شرقی را برای ذهن غربی (و در نتیجه ما) قابل‌فهم‌تر می‌کند.

نسخه صوتی کتاب

این کتاب صوتی با ترجمه‌ی هاله نادری و گویندگی فاطمه آل عباس منتشر شده و فضایی آرام، تأمل‌برانگیز و مناسب برای شنیدن در مسیر کار، قبل از خواب یا لحظه‌های خلوت شخصی ایجاد می‌کند.

نکوداشت‌ها

• «توضیح روشن و قابل‌فهمی از ذن و تائو ارائه می‌دهد. برای من که ذن را همیشه رازآلود می‌دیدم، این کتاب بسیار روشنگر بود.» — کاربر گودریدز
• «بالاخره کمکم کرد بفهمم تائو و ذن واقعاً درباره‌ی چه هستند.» — کاربر آمازون

این کتاب برای شما مناسب است اگر:

• به فلسفه‌ی تائوئیسم، ذن و مکاتب شرقی علاقه دارید.
• به دنبال راهی برای آرام‌تر زیستن و رهایی از فشارهای ذهنی هستید.
• می‌خواهید نگاه عمیق‌تری به مفهوم یگانگی، پذیرش و رهایی از دوگانگی‌های ذهنی داشته باشید.

در بخشی از کتاب صوتی درمان خویشتن با تائو: یگانگی و بیگانگی می‌شنویم

هرچه بیشتر بر محدودیت‌های زندگی تمرکز کنیم، تشخیص زندگی از بقیه‌ی موجودات و هستی کمتر می‌شود. هوایی که تنفس می‌کنیم یا آبی که می‌نوشیم چه زمانی بخشی از ما می‌شود؟ آیا زندگی از زمان لقاح یا تولد شروع می‌شود؟ پایان زندگی را چگونه تعریف می‌کنیم؟ عدم تپش قلب یا فعالیت مغز؟

محدودیت‌های زندگی را فقط می‌توان با پیمان اخلاقی تعریف کرد.

زندگی یک انتزاع است که از دنیای واقعی تغییر ایجاد شده است.

زندگی یک تفاوت خیالی است که به‌طور خودکار بر امکان عدم زندگی دلالت دارد.

زندگی و مرگ وجود ندارد.

انسان، زندگی را تصور می‌کند.

انسان زندگی و شخصیت خود را خلق می‌کند.