کتاب صوتی کتاب صوتی گذر از میانسالی

کتاب صوتی گذر از میانسالیکتاب زن درگذر از میانسالی دربارۀ زنان در سال های گذر (۳۶ تا ۵۰ ساله) است و تغییراتی که در خلق و خو و بدن آنها رخ می دهد. نویسنده مخاطب را با موضوعات جالبی آشنا می کند از جمله روش های طبیعی برای نشاط هرچه بیشتر، روبه روشدن با تغییرات عادت ماهانه، داغ شدن زنها در این دوران، روش های جلوگیری بعد از سی و پنج سالگی، افزایش طول زمان بارآوری، بهره مند شدن از بهترین روابط جنسی، تیروئید عاملی مهم در میانسالی .سال های گذر برای زنان مرحله منحصر بفرد است ،در حالی که متاسفانه این دوران مورد بی مهری قشر پزشکی وحتی خود زنان قرار گرفته است.آنچه مهم است با شناخت ودرک این دوران زنان ،نه تنها با این تغییرات کنار آمده بلکه می توانند وقوع آن را به تاخیر بیاندازند وحتی مانع بروزآن شوند. این امر زمانی تحقق می یابد که زنان از سنین ۳۵ سالگی به این موضوع واقف شده وبا انجام شیوه های صحیح وموثری که در این کتاب با ذکر مثال توضیح داده شده ، بر این مشکلات فایق آیند.در کتاب تمام عوامل مؤثر وروزمره از نظر پزشکی وروان شناسی آورده شده است تا مخاطب با همزادپنداری و تطبیق مشکل خود با مثال بتواند راهکار مناسب را پیدا کند .در بخشی از کتاب صوتی «زن در گذر میانسالی» می شنویم: من فهمیدم که تنها نیستم ما بطور دقیق به توصیه های پزشکان عمل می کنیم ،ورزش می کنیم، غذای مناسب می خوریم وبا این حال احساس فرسودگی وخستگی می کنیم، همیشه فکر می کنیم بر تغییرات جسمانی خود مسلط هستیم، ما به نسلی تعلق داریم که می داند چگونه با پیر شدن مبارزه کند ،پس چه اتفاقی برایمان افتاده است؟.این کتاب مناسب زنهایی است که به بدن و روان خود اهمیت می دهند و می خواهند در میانسالی با نشاط و سرزندگی بیشتر این دوران را بگذرانند. با اطلاع از چگونگی تغییرات جسمانی بر شادابی وطراوت خود بیافزایید وبا استفاده از شیوه های مختلف از چالش های مربوط به سالهای گذر عبور کنید.کتاب <زن درگذر از میانسالی > به قلم دکتر برنارد ای . اسکین و لین اس . دوماس با ترجمۀ مهدی قراچه داغی را انتشارات پیکان چاپ کرده است وبه همت نشر دیجیتال موج کتاب با صدای مرجان شهنازفرد صوتی شده است . با ورود به دنیای فراگیر کتاب صوتی، سایت موج کتاب به عنوان یکی از اصلی‌ ترین ناشران دیجیتال کتاب‌ های صوتی، به شما این امکان را می‌دهد که با گستره‌ ی وسیعی از کتاب‌ های صوتی در اختیارتان، لحظاتی شگفت‌ انگیز و آموزنده را تجربه کنید. با تنوع ژانر ها، نویسندگان برجسته، و ارائه‌ ی اپلیکیشن‌ های قدرتمند برای دستگاه‌ های همراه، موج کتاب به شما این امکان را می‌دهد که به راحتی به دنیایی پر از داستان‌ های جذاب و دانش بی‌ پایان دسترسی پیدا کنید. از این پس، با مراجعه به سایت موج کتاب، خود را به یک سفر هیجان‌ انگیز در دنیای کتاب صوتی بسپارید و لذت ببرید. n /*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}میتوانید کتاب صوتی مورد نظر را از طریق لینک های زیر تهیه فرمایید. n /*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */n.elementor-widget-divider{–divider-border-style:none;–divider-border-width:1px;–divider-color:#0c0d0e;–divider-icon-size:20px;–divider-element-spacing:10px;–divider-pattern-height:24px;–divider-pattern-size:20px;–divider-pattern-url:none;–divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(–divider-element-spacing);flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(–divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator{align-items:center}.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:””;border-block-end:0;flex-grow:1;border-block-start:var(–divider-border-width) var(–divider-border-style) var(–divider-color)}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider–element-align-start .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-start .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-start .elementor-divider__element{margin-inline-start:0}.elementor-widget-divider–element-align-end .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider–element-align-end .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider–element-align-end .elementor-divider__element{margin-inline-end:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider–view-line_text):not(.elementor-widget-divider–view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-block-start:var(–divider-border-width) var(–divider-border-style) var(–divider-color)}.elementor-widget-divider–separator-type-pattern{–divider-border-style:none}.elementor-widget-divider–separator-type-pattern.elementor-widget-divider–view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider–view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider–view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider–separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider–view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(–divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(–divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(–divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(–divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(–divider-pattern-repeat);background-color:var(–divider-color);-webkit-mask-image:var(–divider-pattern-url);mask-image:var(–divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider–no-spacing{–divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider–bg-round{–divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}.e-con-inner>.elementor-widget-divider,.e-con>.elementor-widget-divider{width:var(–container-widget-width,100%);–flex-grow:var(–container-widget-flex-grow)} n /*! elementor – v3.21.0 – 08-05-2024 */n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} n کتابراه n n اینجا کلیک کنیدn n n فیدیبو n n اینجا کلیک کنیدn n n نوار n n اینجا کلیک کنیدn n n تاقچه n n اینجا کلیک کنیدn